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quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Descubra o que aconteceu com prisioneiros americanos após um retiro de meditação


Uma prisão de segurança máxima no Alabama (EUA) é profundamente alterada após a introdução de um retiro silencioso de meditação por 10 dias. A experiência narrada no documentário The Dhamma Brothers retrata como a prisão de segurança máxima de Donaldson Correction Facility usou pela primeira vez na história dos Estados Unidos um programa de meditação Vipassana para reabilitar seus prisioneiros.

Vipassana significa "ver as coisas como elas realmente são". É uma técnica milenar de meditação ensinada por Buddha e praticada na Índia há 2500 anos.

Através da observação das sensações no corpo e de uma rígida conduta diária no qual os participantes se abstêm de falar e interagir uns com os outros, prisioneiros do Donaldson Correction Facility descrevem os mais fascinantes depoimentos de autoconsciência e transformação em suas vidas.

O programa foi introduzido por dois professores de meditação e oferecido de forma livre e espontânea durante 10 dias. Uma estrutura especial foi montada para que os praticantes não tivessem contato com demais detentos fora do programa e para abrigar as longas sessões de meditação (ao todo, quase 10 horas diárias).

Após o retiro e mesmo com a proibição do curso por motivos religiosos, os prisioneiros continuaram sua prática de meditação diária até os dias atuais (já são mais de 10 anos!). No documentário eles não somente relatam uma percepção muito mais consciente de si mesmos e de seus atos como descrevem de que forma a meditação mudou suas vidas e pôde proporcionar paz e compaixão.

Em The Dhamma Brothers, a preciosa técnica de meditação parece finalmente oferecer uma esperança verdadeira de reabilitação dos criminosos. Para a maioria desses homens, talvez essa seja a única chance de uma mudança efetiva realizada de dentro para fora.

"Em silêncio, a mente naturalmente se dirige para observar sua própria natureza" (Rick Smith- detento, após completar o curso de 10 dias de meditação Vipassana)

O documentário pode ser encontrado na íntegra no Netflix. Assista o trailer:



Em tempo: os retiros de Meditação Vipassana, conforme ensinado por S. N. Goenka, acontecem em diversos locais no mundo inteiro durante todo o ano. No Brasil, os cursos são oferecidos no Rio de Janeiro (Centro fixo de Dhamma Santi), São Paulo, Curitiba, Brasília e também no nordeste. Qualquer um pode se inscrever sem a necessidade de noções prévias sobre meditação. Mais informações e inscrições no site www.dhamma.org/pt



(Grace Bender)


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